秋らしさは増すものの、まだまだ日中は蒸し暑さが続いたり

お日様の活動が元気なときが多いですね。

それでも夜 鈴虫の鳴き声が聞こえてきたり、散歩道のなかで落ちている銀杏を見かけると

「ああ、秋だなぁ・・・」と感じます。

そんな季節の変わり目にいつも感じることは

「からだは自分が思っている以上に冷えている」ということ。

夏の間はどうしても冷たいものが美味しく感じますし、

冷房なども部屋のなかで過ごすには気持ちいい。

そのため冷たいものを沢山摂ってしまうのですが
この時期は夏に溜めた「冷え」が不調として出やすい時期でもあります。

◯ 布ナプキンを使って子宮を温めよう ◯

冷えが溜まると女性は月経中に痛みが出やすかったり、その他不調

婦人科系の病にも繋がることがあります。

子宮の冷えは、直接的には感じない冷えですが様々な不調を持って
冷えていることを教えてくれます。

靴下を重ね履きする、身体を温めてくれる食材を多く摂る、半身浴をする

など様々な冷えとりがあるなかで、今回オススメしたいものが布ナプキン！

布ナプキンの中でも冷えをとるのに使いやすいものが「リトル布ナプキン」。
使い方はとても簡単で、ショーツの上に一枚取り付けます。
厚みが少し変わるだけで、ぽかぽかに。
カチコチに冷えた子宮も、温かくなります。

冬の寒い日に、これを付けているのとそうでないのでは
全然違うなぁ・・・！と毎年感動しています(*^^*)

身体の冷えをとり温めることで、免疫力も高まります。

流行り病や季節の風邪にも、温めることはメリットいっぱい✨

子宮から温活 はじめてみませんか (*^^*)